葉酸サプリ

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私の妊活は終わりの見えない挑戦でした|大切なことなど

目安時間 約 5分

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現在は33歳の専業主婦で北海道に在住しています。妊活していたころは、夫の仕事の関係で東京に住んでいました。28歳から30歳まで頑張りました。

 

結婚と同時に北海道から東京へ仕事もやめ引っ越しました。知人、友人も全くいなかったので、自然と気持ちは子供へと向かいました。

 

すぐに授かるだろうと甘い考えでいました。

 

結婚前検査で問題はないと言われていたけど

結婚前に受けた検査で、生殖関係で問題はないでしょうと言われていたので安心していたのかもしれません。

 

始めの半年は、特に何も気にせず葉酸サプリだけを飲んで赤ちゃんが来るのを待ちました。しかし、妊娠の兆候が見られずちょっと焦ってきました。

 

それまで、妊活に関しての知識が全くなかったので、まずは勉強するところから始めました。

 

そして初めに「基礎体温」を測り始めました。基礎体温で排卵日をなんとなく特定して頑張りましたが、まだ結果は出ませんでした。この基礎体温もしばらくは自力で頑張りました。

 

基礎体温を測り始めて半年を過ぎたころ、妊娠しましたが初期に流産してしましました。待ちに待った妊娠だったので、本当に言葉にできないほど落ち込みました。

 

流産後、少しの期間妊活は休みましたが、流産の悲しみは子供を授かるまで癒えないと思い、また再開しました。

 

焦らないと言い聞かせるけど妊娠ラッシュが

基礎体温だけではなく、生活習慣や冷えにも気を付けました。生活も見直して、野菜中心にバランスの取れた食事を心がけるようにしました。

 

とにかく焦らないように、妊活のことだけを考えるのではなく、夫婦で出かけたりして気持ちを明るく保つように心がけました。

 

少し前向きになってきた頃、一番つらかった友人の妊娠ラッシュが始まってしまいました。

 

妊活や流産のことは家族にしか話してなかったので、友人からは嬉しそうなメールが届きました。「おめでとう」と返信はしていましたが、心の中で祝福できていない自分が嫌でしたし情けなかったです。

 

大事な友人の幸せを祝ってあげられないところまで自分は追い詰められていたということに気が付きました。

 

もう自分だけで抱え込むのは限界だったのかもしれません。

 

知人に打ち明けることで気持ちが楽に

そこで、親しい友人には包み隠さず話し、義父母にも打ち明けました。打ち明けたことで、気持ちも楽になったし、以前の自分に戻りたいとも思いました。

 

そこからは、ちょっとは無理していたかもしれませんが、友人の出産を羨むことはなくなったと思います。

 

夫はただ黙ってそばにいてくれました。愚痴を言ってる時も、泣いている時も、「一緒に頑張ろう」と元気づけてくれました。そして、妊娠とは関係のない話題を選んで笑わせてくれていたと思います。

 

そんな心づかいが私の支えだったと思います。妊活中はまったく不満もなく、逆に感謝しています。

 

妊活中に心がけていたこと、そして・・・

妊活中は「葉酸サプリ」だけは欠かさず飲んでいました。また、毎朝「白湯」も飲んでいました。それから、ウォーキングなどの適度な運動をすることで代謝もアップしたような気がしています。

 

妊活を始めてから2年目にようやく赤ちゃんを授かることができました。その時は号泣するほど嬉しかったです。担当の先生も驚いていました。

 

妊婦健診でわかったのですが、排卵日で計算するよりも胎児の成長が遅れていました。つまり、予測していた排卵日より、実際の排卵日は遅かったということです。

 

基礎体温だけでは、排卵日の予測は確実ではないということを伝えたいです。私は病院に行くことをためらってしまいましたが、もっと早くいけば自分の排卵日の特徴にももっと早く気付けたはずです。

 

「いつ赤ちゃんに会えるのか」そう思って毎日を過ごしている方もたくさんいらっしゃると思います。どうか体のことだけでなく、心を大事にしていただきたいと思います。

 

 

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