ヤマノ 葉酸サプリ 口コミ

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妊活中~妊娠中に摂取すべき葉酸サプリを徹底比較しています。その他妊活中のあなたに役立つ情報や知っておくべき情報を載せています。

ヤマノの葉酸サプリの口コミレビュー|妊婦さんにおすすめは?

目安時間 約 7分

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ヤマノの葉酸サプリは妊活中や妊娠中の方におすすめできるのかレビューをしていきます。

 

ビタミンや鉄、カルシウムなどが入っていると表面に表示されていますが、本当に必要量入っているのかチェックしていきます。

 

また危険な添加物はないのか、品質上問題ないのかも調べます。

 

ヤマノの葉酸サプリの成分をチェック!

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サプリ中の
含有量
不足分 食事からの
平均摂取量
20-49歳の平均
耐用上限 評価
葉酸 400
μg
400μg
(妊娠中期~
後期 209μg)
271
μg
1000
μg
2015-10-19_175311
12
mg
(妊活中 3.2mg)
(妊娠初期 1.3mg)
(妊娠後期 13.7mg)
7.3
mg
40
mg
2015-10-29_204037
ビタミンB6 4
mg
0.38
mg
1.02
mg
45
mg
2015-10-19_175311
ビタミンB12 2.4
μg
不足
なし
6.0
μg
- 2015-10-19_175311
ビタミンC なし 26
mg
84
mg
- 2015-10-19_175334
カルシウム 190 172
mg
478
mg
2500
mg
2015-10-19_175311

 

ヤマノの葉酸サプリにはモノグルタミン酸型の葉酸が400μg含まれています。これはクリアしています。

 

次に鉄ですが、12mg入っているので、妊娠計画中から妊娠初期までは問題ありません。ただし、妊娠後期になると不足してしまうので、他の葉酸サプリに切り替えるか、耐用上限を超えないように意識的に鉄を摂取する必要があります。

 

鉄や葉酸の吸収を高めてくれるビタミンB6、ビタミンB12は基準をクリアしています。ですがビタミンCに関しては意識的に摂取する必要があります。

 

不足しがちなカルシウムに関してもちゃんと入っていました。

 

どうせなら鉄がもう少し入っているといいなと思いましたが、配合量などはそんなに悪くないサプリだと思います。

 

ヤマノの葉酸サプリの添加物をチェック

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このサプリには「食物繊維(難消化性デキストリン)、乳酸菌、卵殻カルシウム、鉄、ショ糖エステル、香料、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸」が入っています。

 

添加物として入っているのは、ショ糖エステルと香料です。

 

香料は少し気になります。パイナップルのような臭いがしますが、何が使われているのか書かれていないので不明です。

 

また、鉄に関しても何が使われているのかが不明です。その他、卵や乳が使われているので、アレルギーのある方は要注意です。

 

そして一番致命的なのは、表記の順番です。原材料名の表記は多いものから順番に書くように決まっています。

 

2015-11-12_161140

ビタミンB12は2.4μg、葉酸は400μgと書かれているのに、この写真のような順番になっています。

 

何が本当か分かりません。ビタミンB12が本当は大量に入っているのか、葉酸が2.4μg以下しか入っていないのか。それとも表記の順番に関する「JAS法の加工食品品質表示基準の規定」を知らないのでしょうか?

 

間違ったということでしたら、さらに問題かもしれません。ここでミスをするとなると、他にもミスをしている可能性があります。個人的には信頼しにくいなと思います。

 

ヤマノの葉酸サプリの味・ニオイ・大きさをチェック

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ニオイはパイナップルの臭いです。特に気になるニオイではないとおもいますが、つわり中には気になる人もいると思います。そもそもなぜパイナップルの臭いを付ける必要があったのかが気になります。

 

個人的には、安全と言われるものでも、必要ないものは入れないでほしいという願望があります。錠剤なんて、すぐ飲むわけなので臭いはつけない方が健康的な気がします。

 

味は鉄の味がします。鉄分が入っているので、しょうがないですが他のサプリより鉄の味が強いです。パイナップルの臭いはそれを消すためなのでしょうか。

 

大きさは0.8cmですので、問題なく飲み込めます。

 

ヤマノって安心できる会社?

ホームページを見る限りしっかりしています。社長メッセージもしっかりしています。マカへのこだわりがすごく強いことがうかがえますが、何か一つに専念するというのは悪いことではないので、好印象です。

 

ただしやはり、上で述べた表記違反がありますので、信頼はしにくいです。葉酸へは力を入れていないのかもしれません。

 

ヤマノの葉酸サプリは品質・製造は大丈夫?

放射能チェックはしっかりされているようです。

 

ただどこで製造されているのかが分かりませんでした。通常GMP認定工場で生産されていれば書くはずです。そうでなくても、消費者のことを考えたら、どこで製造しているのかは書いた方が親切であることは間違いありません。

 

マカの方はペルーの工場に日本人スタッフが在住して品質管理を行っていると書かれています。やはり葉酸サプリに力をいれていないような印象を受けてしまいます。

 

全く情報がでてこないので、評価のしようがありませんでした。

 

まとめ|ヤマノの葉酸サプリは妊婦さんにおすすめ?

必要成分であったり、放射能チェックであったりいいところがあるのですが、トータルでみるとやはり表記違反と製造場所不明というのは信頼感にかけてしまいます。

 

ですので私はおすすめはできません。

よく見られている記事:

⇒本当に質の良い葉酸サプリを飲んでいますか?妊活中・妊娠中に絶対に必要な葉酸サプリの選び方と比較ランキング

 

⇒管理人一押しの葉酸サプリを徹底レビュー

 

 

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