ティライフ たんぽぽサプリ葉酸+鉄 口コミ

葉酸サプリを比較紹介@妊活さくらの幸せブログ

妊活中~妊娠中に摂取すべき葉酸サプリを徹底比較しています。その他妊活中のあなたに役立つ情報や知っておくべき情報を載せています。

ティーライフたんぽぽサプリ葉酸+鉄って安全?口コミレビュー

目安時間 約 7分

PB101040

ティライフはタンポポ茶などで有名な会社ですが、「たんぽぽサプリ葉酸+鉄」は妊婦さんや妊活中の方におすすめできる葉酸サプリなのでしょうか?

 

レビューを通して、このサプリを徹底検証していきます。

 

ティーライフたんぽぽサプリ葉酸+鉄の成分をチェック!

 

サプリ中の
含有量
不足分 食事からの
平均摂取量
20-49歳の平均
耐用上限 評価
葉酸 400
μg
400μg
(妊娠中期~
後期 209μg)
271
μg
1000
μg
2015-10-19_175311
10
mg
(妊活中 3.2mg)
(妊娠初期 1.3mg)
(妊娠後期 13.7mg)
7.3
mg
40
mg
2015-10-29_204037
ビタミンB6 なし 0.38
mg
1.02
mg
45
mg
2015-10-19_175334
ビタミンB12 なし 不足
なし
6.0
μg
- 2015-10-19_175334
ビタミンC なし 26
mg
84
mg
- 2015-10-19_175334
カルシウム なし 172
mg
478
mg
2500
mg
2015-10-19_175334

 

たんぽぽサプリ葉酸+鉄にはモノグルタミン酸型の葉酸が400μg含まれているので、メインの葉酸については基準をクリアしています。

 

妊活中や妊娠後期に不足しがちな鉄についてはどうでしょうか?10mg入っているので、妊活中についてはクリアしています。ですが、妊娠後期に必要な量はカバーできていないので、食事から意識して摂取する必要があります。

 

また、葉酸や鉄の吸収を助けてくれるビタミン類やカルシウムに関しては全く入っていませんでした。

 

このサプリは名前の通り葉酸と鉄しか栄養成分を添加されていないサプリです。

 

たんぽぽサプリの添加物をチェック!

PB101039

含まれている添加物は「タンポポ根粉末、マルチトール、クエン酸鉄第一ナトリウム、ショ糖脂肪酸エステル、シェラック、葉酸、カルナウバロウ」です。

 

特にヤバいものは入っていませんが、クエン酸第一鉄ナトリウムやカルバウナロウは大量摂取すると副作用がしられているので、容量を守ることが大切です。

 

タンポポ根粉末が一番初めに表示されているので、賦形剤であるマルチトールよりも多く含まれています。調べてみると50%がタンポポ根でできているようです。

 

またホルモンバランスを整えると言われているタンポポ根粉末を妊娠期にこれだけの量摂取しても良いのかどうかは、調べた限りデータを見つけることはできませんでした。購入する際は販売元にデータがあるのかどうか確かめた方がいいかもしれません。

 

たんぽぽ根の生産地が中国というのが個人的には少し気になります。

 

たんぽぽサプリ葉酸+鉄の大きさや味・臭いをチェック

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開けてちょっとびっくりしましたが、焦げ茶色のような色をしています。何の色??って思いましたが、半分がタンポポ根粉末でできているので、タンポポ根粉末の色だと思います。

 

臭いは結構します。植物系の感じなので、これもおそらくタンポポ茶粉末の臭いと思われます。気になる人は気になるかな、という微妙なレベルの臭いです。

 

直径は0.8cmで1日3粒ですので、特に問題なく飲めると思います。

 

ティーライフってどんな会社?安全なの?

ティーライフは東証二部に上場する創業約30年の会社です。ティライフではなく棒が入ってティーライフです。

 

ダイエットプーアール茶、メタボメ茶、たんぽぽ茶ブレンドなど多くのお茶製品を販売しています。静岡県にあるティーライフはもともとお茶の会社としてスタートしているので、今でも多くのお茶を取り扱っています。一番有名なのは、たんぽぽ茶ブレンドでしょう。

 

その他ダイエット商品、化粧品、母乳育児関係なども販売しています。

 

会社HPを見ますと、社長さんの写真入りでメッセージを書いています。「よろんでもらえる喜び」という社是を掲げて運営されています。ちょっと改行がおかしくて、若干読みづらさはありますが、しっかりした内容でお客様目線を感じれるHPでした。

 

社会貢献活動にも力を入れていて、しっかりした会社であると言えます。

 

タンポポサプリ葉酸+鉄の品質・製造は大丈夫?

国内の栄養食品GMPの認定工場で作られています。医薬品GMPではないので、基準は落ちますが問題ないと言えます。

 

放射能チェックや残留農薬チェックなどは記載がないので、調べられているかどうか不明です。

 

特にたんぽぽ根は中国で作られているので、残留農薬は気になるところです。また重金属の残留なども調べてほしいところかなと思いました。

 

実際には調べているかどうか不明ですが、調べているなら公表してほしいというのが私の意見です。ですので、公表されている情報だけからいうと、本当に大丈夫とは言いにくいです。

 

まとめ|たんぽぽサプリ葉酸+鉄は妊婦さんにおすすめできる?

個人的な意見になりますが、公表されているデータだけではおすすめはしにくいと思いました。ビタミン類もほとんど入っていないので、他から意識的に摂取する必要があります。

 

利用する場合には、残留チェックなどのデータを問い合わせたほうが安全かと思います。

 

 

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