ディアナチュラ Dear-Natura 葉酸サプリ レビュー

葉酸サプリを比較紹介@妊活さくらの幸せブログ

妊活中~妊娠中に摂取すべき葉酸サプリを徹底比較しています。その他妊活中のあなたに役立つ情報や知っておくべき情報を載せています。

ディアナチュラ(Dear-Natura)葉酸サプリを徹底レビュー

目安時間 約 8分

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アサヒフードアンドヘルスケア株式会社が製造するディアナチュラ(Dear-Natura)の葉酸サプリは妊婦さん・妊活中の方にお勧めできるサプリなのかを徹底レビューします。

 

ディアナチュラには「葉酸サプリ」と「葉酸+鉄サプリ」があります。基本的には葉酸サプリの方をレビューしますが、葉酸+鉄サプリの方も少し触れていきます。良いところ・悪いところもしっかり調査していきます。

ディアナチュレ葉酸サプリの成分を調査

まずは葉酸+鉄サプリの方の成分を調査します。

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サプリ中の
含有量
不足分 食事からの
平均摂取量
20-49歳の平均
耐用上限 評価
葉酸 200μg 400μg
(妊娠中期~
後期 209μg)
271μg 1000μg 2015-10-19_175334
12mg 3.2mg
(妊娠初期 1.3mg)
(妊娠後期 13.7mg)
7.3mg 40mg 2015-10-19_175311
ビタミンB6 なし 0.38mg 1.02mg 45mg 2015-10-19_175334
ビタミンB12 なし 不足なし 6.0μg - 2015-10-19_175334
ビタミンC 80mg 26mg 84mg - 2015-10-19_175311
カルシウム なし 172mg 478mg 2500mg 2015-10-19_175334

 

こちらは妊活中から妊娠初期に必要な葉酸の量400μgを摂ることができないので、調査から除外したいと思います。

 

 

妊娠中期から妊娠後期の方は利用してもいいかもしれませんが、その他必要な鉄も妊娠後期には少し不足します。またビタミンB6、カルシウムなども摂ることはできないので、やはり妊娠中期以降の方にもそんなにおススメする葉酸サプリではありません。

 

 

次にディアナチュレの葉酸サプリの成分を調べます

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サプリ中の
含有量
不足分 食事からの
平均摂取量
20-49歳の平均
耐用上限 評価
葉酸 400μg 400μg
(妊娠中期~
後期 209μg)
271μg 1000μg 2015-10-19_175311
なし 3.2mg
(妊娠初期 1.3mg)
(妊娠後期 13.7mg)
7.3mg 40mg 2015-10-19_175334
ビタミンB6 3mg 0.38mg 1.02mg 45mg 2015-10-19_175311
ビタミンB12 6μg 不足なし 6.0μg - 2015-10-19_175311
ビタミンC なし 26mg 84mg - 2015-10-19_175334
カルシウム なし 172mg 478mg 2500mg 2015-10-19_175334

こちらのサプリはモノグルタミン酸型の葉酸(厚生労働省推奨)を400μg摂取することができます。1日1粒で60日分あります。

 

葉酸とビタミンB6の量はクリアしていますが、その他必要な鉄やビタミンC、カルシウムを取ることができません。上の「葉酸+鉄サプリ」とのいいとこどりができればいいのですが、妊婦さんにとってはどちらもうまく合わない量になっています。

 

なんかもったいない感じですね。ディアナチュラの葉酸サプリも妊婦さん・妊活中の方向けに作られたサプリではない可能性が高いと言えます。もし妊娠予定の方をターゲットにしていれば、もっとうまく栄養素を入れているはずだからです。

 

ディアナチュラの葉酸サプリの添加物をチェック!

PA190846背面の原材料名をチェックすると「マルチトール、セルロース、でんぷん、グリコール酸Na、ビタミンB6、ステアリン酸Ca、葉酸、ビタミンB12」と書かれています。

 

マルチトールは還元麦芽糖といわれ、このサプリでは賦形剤(形を作る目的)として使用されているようです。マルチトールは赤ちゃんが便秘になった時にマルツエキスとして病院の先生に出されるものです。

 

ですので、安全ですが、取りすぎるとお腹が緩くなることがあります。

 

セルロースは植物からとれるもので、体に吸収されませんので問題のある添加物ではありません。

 

グリコール酸Naは一応注意書きのある添加物ではありますが、今回の葉酸サプリには当てはまらないので問題ありません。

 

最後にステアリン酸Caですが、長年使われていて毒性が出たという報告はありません。また医療用などでも使用されていて特に問題のある添加物ではありません。

 

ということで添加物は問題無いと言えます。

 

ディアナチュラ葉酸サプリの大きさ・味・臭いをチェック

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大きさは直径0.8cmでした。このくらいの大きさだと飲みやすい大きさです。飲むのが苦手な人でも簡単に飲めると思います。

 

味は無味ですが、ニオイは少しだけあります。特に不快なにおいではないので、つわり中でも問題なく飲めるでしょう。

 

容器の中にはシリカゲルという乾燥剤が入っていました。60日分でもしっかり吸湿せず最後まで新鮮なまま使用できると思います。

 

アサヒフードアンドヘルスケア株式会社ってどんな会社?

ディアナチュラを製造しているアサヒフードアンドヘルスケア株式会社はあの有名なアサヒビールと同じアサヒグループの一社です。食品事業を担当している会社です。

 

カルピスもアサヒグループの傘下ですよね。

 

会社の良し悪しは大体ホームページを見ると分かる場合が多いです。アサヒフードアンドヘルスケアは代表取締役がしっかり顔を出して挨拶をしています。また、お客様満足のための行動指針もしっかりしています。

 

顧客志向の会社であることが十分に感じ取られるホームページでした。

 

この会社が販売しているミンティアや三ツ矢サイダー、バヤリースなどは知っている方も多いと思います。数々の商品を出して、特に過去に問題にもなっていないことも考慮して、全く問題のない会社だと言えます。

 

ディアナチュラの製造・品質は大丈夫?

ディアナチュラは国内の健康食品GMPに準拠した製造サイトで製造されています。GMPに準拠している場合、原料の品質や製造工程での異物の混入などが徹底的に管理されているので、非常に高い品質を保って製造をすることができます。

 

そういう点を見ても、品質上は全く問題ないと言えます。

 

まとめ|ディアナチュラの葉酸サプリは妊活中の方に良い?

鉄やビタミンC、カルシウムが入っていないので、それらが入っている葉酸サプリと比べると、妊活中~妊娠中の方が摂取するサプリとしては見劣りしてしまいます。

 

価格が安いので、これを選ばれる方もいると思いますが、当サイトとしては妊活中から妊婦さんのことを考えて作られた葉酸サプリの方をお勧めしたいと思います。

 

 

よく見られている記事:

⇒本当に質の良い葉酸サプリを飲んでいますか?妊活中・妊娠中に絶対に必要な葉酸サプリの選び方と比較ランキング

 

⇒管理人一押しの葉酸サプリを徹底レビュー

 

 

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