妊娠 葉酸 鉄

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妊活中~妊娠中に摂取すべき葉酸サプリを徹底比較しています。その他妊活中のあなたに役立つ情報や知っておくべき情報を載せています。

すぐに妊娠すると思っていたけど授からず|葉酸や鉄を摂取して継続

目安時間 約 4分

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私は33歳で奈良県に住んでいます。仕事は食堂でパートとして働いていて、勤務時間5時間で週5回働いています。

 

29歳で結婚し、引っ越し、結婚式、新婚旅行が終わり生活が落ち着いてきた31歳のころから妊活を意識し始め、少しずつ始めていきました。

妊活を始めて最初にしたこと

まず初めに行った妊活は、健康ドリンクのサジーを飲むことでした。サジーを知ったのはいつも読んでいるブログでした。そのブローガーさんは健康ネタや美容ネタをよく書いていて、信頼していました。

 

サジーはそのブロガーさんも何度も紹介しており、ご本人も「飲み始めてすぐ妊娠した」と書いてありました。「周りの友人にすすめたところ何人も妊娠した」や「ブログの読者さんからも妊娠報告をたくさん受けている」と書いてあったので、飲んだらすぐに妊娠するかと思っていました。

 

しかし、飲み始めて1年たっても妊娠しなかったので疑心暗鬼になり飲むのをやめてしまいました。

 

その後、サジーにかわるものとして何も飲まないよりはいいかなと思い、鉄分&葉酸のサプリメントは飲み続けています。飲むときに気を付けていることは、コーヒーを飲んだ直後には鉄の吸収が悪くなるので時間を空けてから飲むこと、一緒にビタミンCの豊富な果物をとり、鉄の吸収率をあげることです。

 

妊活中に辛いプレッシャー|気にしないことが大切

妊活中に何よりつらいのは周りからのプレッシャーです。親戚や職場の人間、近所の人からの「赤ちゃんはまだなの?」の一言には相手に悪気はないと分かっていても傷つきました。

 

解決策としてはもう他人は他人と気にしないように心掛けることです。きっと話題がないから赤ちゃんの話をしてるだけだろうと割り切って話を聞くようにしました。

 

旦那さんにしてほしいと思っていることはもっと妊活について積極的に調べたりして欲しいかなと思います。私にプレッシャーを与えたくないのかとも思いますが、やはりあまり協力的ではないので、すごく悲しくなることもあります。

 

妊活中に役立つグッズ

妊活に役立つグッズとして、基本的なことになるかと思いますが基礎体温と排卵検査薬は必須アイテムかと思います。

 

基礎体温で自分の体調バランスもわかりますし、排卵検査薬で排卵日を調べると自分が思っていた排卵日と2~3日くらいはずれていることが多いので妊娠を考えている場合はあった方がいいと思います。
私もまだ妊娠していないのでリセットして生理がくるといつも悲しくなります。それでもやはり妊娠したいので毎日ストレスをためないように気をつけています。

 

今月中には産婦人科にもいってもっと本格的に妊活に励むつもりです。

よく見られている記事:

⇒本当に質の良い葉酸サプリを飲んでいますか?妊活中・妊娠中に絶対に必要な葉酸サプリの選び方と比較ランキング

 

⇒管理人一押しの葉酸サプリを徹底レビュー

 

 

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